От безсъние към здрав и спокоен сън Според определението, давано от лекари и изследователи, под безсъние се разбира не само […]

Семейството Възможно е родителите да мислят, че ако детето им се занимава с йога, ще се преобрази неочаквано и трайно. […]

Подходяща ли е йога за деца? Йога практиките не само помагат тялото да се поддържа здраво и гъвкаво, но включват […]

Мъдрите текстове на древна Индия настояват, че силната практика конкретно за нашето време не се състои от сложни пози и […]