Магията на есента се усеща най-добре сред природата, а ефектът от практиките е по-силен и траен в контакт с нея. Трявна е любимо наше място и винаги с удоволствие се завръщаме там. Надяваме се да предадем и на вас вдъхновението си от връзката с този край.

Хотелът е прекрасен, разположен на хълм, сред красива природа. Ще се насладим на вкусна и качествена вегетарианска храна, приготвена специално за нас.

Водещи: Юлиан и Нина

Подготвили сме ви:

• Разходки и пътешествия
• Йога практики  – водени от Юлиан и Нина, с мантри, изпълнени на живо
• Медитация – водена от Нина
• Уъркшоп – йога и звук
• Възможност за индивидуални консултации с Нина или Юлиан с 10% отстъпка
• И още хубави неща, които ще запазим в тайна 🙂

И всичко това във величeствения Тревненски Балкан, в хотел Калина Палас****

Дата на провеждане:

от 26.10.18 (петък), след 10:00 ч,

до 28.10.18 (неделя), до около 12:00 ч

Цена: 240лв. (за настаняване в двойна стая )

Записването става със заплащане на капаро от 80 лв. до изчерпване на местата!

Крайният срок за записване на минималната бройка от 12 участници: 14.09.18

Цената включва:

• 2 нощувки със закуски и 2 вечери, ползване на вътрешен плувен басейн и сауна
• Всички лагерни занимания.

Транспорт до хотел Калина Палас:

Ако имате нужда от транспорт, или сте с кола и искате да вземете някой със себе си, ще ви съдействаме.

Програма*

Петък  26.10.18

8:00 – Отпътуване от София с коли

11:00 – 15:00 – разходка и обяд в местността Узана (над Габрово)

Дихателни практики на открито на поляните на Узана

15:30 ч – Настаняване в хотела в Трявна

16:00 – 18:00 ч – свободно време (басейн, почивка)

18:00 – 19:15 – релаксираща йога със звук

18:30 – 19:30 ч – вечеря

След вечеря – разходка във вечерна Трявна

Събота  27.10.18

8:00 – 9:15 – сутрешна йога практика и медитация

9:15 – 9:45 – закуска

10:00 – 14:30 – разходка до Боженци и обратно (пешеходен поход)

Подвижна медитация по пътя и дихателна практика

обяд в Боженци 

14:30 – 17:00 – свободно време (басейн, почивка)

17:00 – 18:30 – вечерна йога практикa, медитация

                                                                                                                          18:30 – 19:30 – вечеря                                                                                                                     

20:00 – 21:30 – музикална практика или  прожекция на филм

Неделя  28.10.18

8:00– 9:15 – йога с фокус върху чакрите и медитация

9:15 – 9:45  – закуска

10:00 – напускане на хотела

10:00 – 13:30 – посещение на Етъра и връх Шипка

Тръгване към София около 13:30 часа!

*Програмата може да търпи корекции!

Моля, използвайте формата за записване, която ще намерите по-надолу!

За въпроси:

Юлиан – 0899 499 162

Нина – 0885 272 006

е-мейл: unyogastudio@gmail.com