Йога флоу съчетава движението с дъха и по този начин сливаме ум, тяло и дух в едно. Тази практика ни носи повече осъзнатост, любов, приемане и хармония. Чрез движението, което следва дъха освобождаваме по-лесно всички ограничаващи мисли, стрес и блокажи, и в същото време заздравяваме и развиваме физически мускулите си, изграждаме повече баланс и се зареждаме цялостно с жизнена енергия.

Заниманията с Нели са вторник 18:00 – 19:00 и четвъртък 12:15 – 13:15.

Регистрирайте се в ГРАФИКА ни, за да се включите.

Важат карти Мултиспорт и Содексо!