Еволюционната роля на всяка от емоциите (особено на тези, които определяме като негативни) е положителна. Страхът например съществува, за да ни предпазва от опасности, мобилизира силите ни, за да действаме в критични ситуации. Факт е обаче, че рядко използваме емоциите си единствено според еволюционното им предназначение. Най-често удължаваме времетраенето им, превръщаме ги в нагласа, дори в характер („страхлив човек“, „тъжен човек“ и пр.)
На заниманието ще научим повече за разновидностите на страха, за местообиталището на тази емоция в тялото ни. С оглед на сприятеляването ни със страха и овладяването му, ще практикуваме интересни техники от Емоционалната интелигентност и Меридианната терапия, ще си направим групова меридианна сесия и медитация.
Добре дошли сте с вашите страхове, за да поработите за справянето с тях 🙂
Къде: Юнити Студио
Кога: 09.04.2019 г., вторник, от 19:15 до 21:15 часа
Цена: 20 лв., а ако доведете приятел – 15 лв.
Предварителното записване е задължително.
0885272006, unyogastudio@gmail.com и формата отдолу.

Водещ: Нина Косева-Ицовска – работи с меридианна терапия, води групови тренинги и индивидуални сесии.