– трудно изразявате емоциите си или обратното – често избухвате
– искате да подобрите комуникацията с партньора, детето, колегите, шефа и пр.
– се стремите към по-добър себеконтрол и разбиране какво се случва във вас самите
– търсите по-ефективни начини за реакция в конфликтни ситуации

Ще получите по-дълбоко и пълно разбиране за емоциите с помощта на:
– интерактивно поднесена информация
– ролеви игри
– малки индивидуални задачи, които ще ви бъдат поставени
– медитативни техники и други

Отзиви от предишни тренинги:

„Най-уникалното от това, което ни показахте, е че другите усещат всяка наша емоция, дори и тя да няма външен израз!
Хиляди благодарности!!!“
Елена Асенова

„За мен тази вечер беше вълнуваща, откриваща. Макар и трудно, изразих своите емоции.
П. Железова

„За мен беше ценно да участвам в общото съпреживяване на темата. Създадената атмосфера и възможността за свързване с другите ми донесе облекчение. Благодаря за тази възможност!“
Д.М.

„За мен обучението беше полезно, защото:
1. ме освободи от чувството на „вина“, че изпитвам гняв
2. Даде ми решения за управление на емоциитe
Благодаря ви!“
Лидия Йорданова

Водещ:

Нина Косева-Ицовска  
Сертифициран интегрален коуч, треньор по Емоционална интелигентност, сертифицирана за работа с меридианни подходи.
Има богат опит като йога преподавател на деца и на възрастни.
Води курсове по медитация и семинари за личностно развитие.

Абонирайте се за youtube канала ми, за да стигат до вас видеа, свързани с емоциите, тяхното опознаване и трансформиране.

Кога:
24.06.20 (сряда, Еньовден) – от 19:40 до 21:10 часа

Къде:
Онлайн: https://zoom.us/j/223671637

Цена: 35 лв. – можете да платите по Revolut или по банкова сметка – при свързване с нас ще уточним начина на плащане и ще ви изпратим нужните данни.

Запишете се чрез формата по-долу, по имейл: ninakoseva17@gmail.com, unyogastudio@gmail.com, или по телефон 0885 272 006.