Сподели и практикувай – тематични групови срещи

Тема на първата среща: За търпението и търпимостта

Какво е търпение и какво е примирение? Имаме ли достатъчно търпение? Кога търпението ни се превръща в примирение? Как да разграничаваме едното от другото? Как да увеличим търпението си и да намалим склонността си да се примиряваме? Каква е разликата между приемане и примирение?

Ще търсим отговори на тези и на други въпроси.

Формата на събитието включва следните елементи:

Споделяне

• Всеки от участниците има точно 1 минута да сподели как се свързва с темата
• Докато говорещият споделя, всички други се стремят да слушат, без да осъждат или оценяват (т.нар. Емпатично слушане)

 Време за практика 

• Групова работа и същевременно лична, насочена към отработване на предизвикателствата, които имате във връзка с темата.
• В груповата работа са включени техники от Енергийната психология, от Йога, Йога на звука, Кратките психологически подходи и др.

Продължителност: 1:30 ч

Такса за участие: 15 лв.

Предварителното записване е задължително.

Ако имате въпроси: 0885 272 006 – Нина, e-mail: unyogastudio@gmail.com

Срещите ще се провеждат при минимален брой 4 участника

Водещ: Нина Косева