11 декември 2018 - 29 януари 2019    19:30 - 20:45    ул. Елисавета Багряна 14, офис 2

Чакра медитация – курс от 6 занимания ( можете да се включите и в отделни занимания)

11.12. 2018 – 29.01. 2019   

19:30 – 20:45    ул. Елисавета Багряна 14, офис 2

Темата за чакрите е популярна, но в същото време непозната.  В този курс ви предлагаме жив и практичен начин да се свържете с тях.

Курсът ще ви запознае със седемте основни чакри чрез по-малко теория и повече практика.

Ще практикуваме различни техники, асани, и най-вече медитации, за хармонизиране и изцеление на всеки един от седемте енергийни центъра.

Работата по освобождаването на блокажите в чакрите може да доведе до справяне с различни предизвикателства и проблеми, към чието разрешение се стремите, да ви осветли въпроси, чиито отговори търсите. Ще имате възможност да се докоснете на практика до лечебната сила на енергийните колела/чакри.

Курсът включва:

  • шест занимания в група
  • всеки път ще разглеждаме по една чакра от седемте чакри, разположение по гръбнака, с изключение на последната седмица, когато ще разгледаме щеста и седма чакра.

Едно занимание се състои от:

  • Теория
  • Подбрани асани, балансиращи чакрата, която разглеждаме
  • Практики от енергийната психология, свързани с изцелението и подхранването на разглежданата чакра
  • Медитация
  • Споделяне

Вижте обратни връзки от участници в първия цикъл:

„Останах изключително доволна от семинара “Чакра медитация“, който посетих в Unity Studio. Всяко занятие засягаше по една чакра, което ми помогна да се запозная по-подробно с всички седем. Много ми хареса, че освен практическата насоченост на всяко занятие, имаше и теоретична част, в която освен новите знания, които придобихме, имахме възможността да дискутираме индивидуалното преживяване на всеки от нас. Успяхме да осъществим и дискусии, които ни помогнаха да сравним себе си с останалите участници и по този начин да открием нови неща за собствената си същност. Моето лично пътешествие в дълбините на съзнанието беше безкрайно ползотворно, особено по време на медитацията за четвърта чакра, когато пред мен изплуваха неизживяни в миналото емоции, които за щастие успях да освободя.
Нашият ментор – Нина е изключителен човек, който с лекота би успял да въведе всекиго в същината на медитационната практика. Смятам, че семинарът е необходим на всеки, който е предприел някакво търсене навътре в себе си и се стреми към по-балансиран и щастлив живот.“
Даниела Панчева

„Благодаря за прекрасния курс! Научих много интересни неща, а най-важното е, че след всяка медитация се чувствах по-спокойна! След всяко занятие имах напредък – при първото изобщо не можех да се съсредоточа и да изгоня мислите си, докато на последната се отпуснах съвсем. 🙂 Със сигурност ще се включа отново!“

Вики
“Така… да си призная, нищо не разбирах! Не знаех дори какво значи, но реших да пробвам. И открих. Себе си. Там някъде из въпросите, споделянето, успокояването на ума, сънуването в будно състояние и прочистването. Там беше дълбокото успокоение, което чувствах. За тези от вас, които ще се изплашат от написаното дотук – не съм луда. Медитацията върху чакрите ми помогна да успокоя ума си в будно състояние, докато хилядите биохимични връзки в мозъка ми започват да се избистрят и подсъзнанието ми започне да чисти чекмеджето си, натъпкано с какво ли не в днешното ежедневие. Позволих си мекият и плавен глас на Нина да води мозъка ми в различни посоки, доверявайки се на пътя, избран от нея, който на свой ред ми помагаше да свържа енергията от всички чакри на тялото си в едно общо. Защото тялото според мен трябва да се разглежда както по отделно, така и като едно ядро, работещо благодарение на всички малки частици.

Казвам ви от опит – започнете ли да посещавате часовете в Юнити студио, това води до сериозно пристрастяване. Коренът на пристрастяването е точно там, че несъмнено ако вярвате, желаете и работите за това, че въпреки сивотата, в която живеем, ВИЕ И САМО ВИЕ можете да започнете да се чувствате добре, можете да се чувствате тонизирани и пълни с енергия за живота. Трябва да знаете, че пътят към себе си не е занимание, което да ви разсее от ежедневието, а е начин на живот. “В.Ц.

Продължителност : 75 минути

Първо знимание: 11.12.2018 г., вторник, 19:30 часа

Последно занимание: 29.01.2018 г.,вторник, 19:30 часа

Цена за единично посещение: 15 лв., карта за 6 занимания: 78 лв. ( 13 лв на занимание)

Не важат карти Мулиспорт и Содексо!

Предварителното записване е задължително. Можете да заявите присъствие по имейл – unyogastudio@gmail.com или на телефон 0885 272 006

За водещата: Нина Косева – Ицовска

.


ЗАПИШЕТЕ СЕ ЗА ТОВА СЪБИТИЕ


Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *